Über mein Yoga


Über mein Yoga - Silke Wagner

Was ist das Besondere an meinen Yoga-Kursen?

Gerne erzähle ich Euch mehr über mein Yoga: Bei mir gibt es kein „schneller, weiter, höher oder besser“. Gerne stelle ich mich ganz individuell auf jeden einzelnen Schüler ein. So kann jeder seinen Voraussetzungen entsprechend sein Yoga praktizieren.

Die anatomisch korrekte Ausrichtung und somit die Gesunderhaltung der Teilnehmer/innen liegt mir ganz besonders am Herzen. Oft tragen meine Stunden auch anatomische Schwerpunkte. Dann nehmen wir uns ganz bewusst Zeit für ein Thema wie z.B. Schulter- und Nackenprobleme, Hüftbeweglichkeit oder die Kraft in meinem Bauch.

In den Poweryoga-Klassen arbeite ich häufig auf eine bestimmte Schlüsselposition (Peakpose) hin, die intensiv vorbereitet und so für jeden individuell ermöglicht wird.

Jede Yoga-Stunde unterrichte ich mit Begeisterung, Hingabe und viel Herz.

Das macht meine Art, Yoga zu unterrichten, aus!

 

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