Yoga für Schwangere

Vinyasa Power Yoga

Yoga für Schwangere in Büttelborn

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft dir:

  • Deinen Körper besser kennen zu lernen
  • Deinen Atem gezielt zu lenken
  • Deine Muskeln zu stärken, um das zusätzliche Gewicht besser zu tragen
  • Deine Durchblutung zu verbessern
  • Deine Verspannungen in Rücken, Hüfte, Nacken & Schultern zu lösen
  • Dich zu entspannen und Stress abzubauen

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