RÜCKBLICK 01./02. Dezember 2018 „Yoga im Seniorenalter“ bei IsaYoga, Regensburg

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01./02. Dezember 2018: Yoga im Seniorenalter, IsaYoga


Vielen Dank an @ IsaYoga für die Einladung zu „Yoga im Seniorenalter“. Es war ein sehr schönes Wochenende in Regensburg, mit vielen tollen Yogis und Yoginis. Danke, dass ich dieses Thema mit Euch teilen durfte! Ich wünsche Euch allen viel Spaß beim Unterrichten der Senioren.

„Yoga ist ein Geschenk für ältere Menschen, wenn die Kraft des Körpers sich zu erholen beginnt und der Widerstand gegenüber Krankheiten nachlässt. Yoga generiert Energie und verschwendet sie nicht. Mit Yoga kann man nach vorne schauen zu einer befriedigenden und gesunden Zukunft, anstatt einer jugendlichen Vergangenheit nachzutrauern.“

B.K.S. Iyengar

 


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