Trainieren statt operieren

Spiraldynamik

 

Neue Kurse: Spiraldynamische Übungen

Viele Probleme entstehen durch muskuläre Ungleichgewichte, was eine Fehlbelastung des Gelenkes zur Folge haben kann. Mit speziellen spiraldynamischen Übungen kann man hier gezielt vorbeugen und Symptome deutlich verbessern.

Themen und Termine (jeweils sonntags von 10-13 Uhr)


Gesunder Rücken

Hohlkreuz, Bandscheibenvorfall, Skoliose, Arthrose, Hexenschuss, Wirbelblockaden

09.02.2020 & 27.09.2020


Gesunde Schultern

Impingement, Kalkschulter, Sehen-Anriss, Arthrose, Entzündungen, Frozen Schoulder

19.01.2020 & 23.08.2020


Gesunde Hüfte

Arthrose, Künstliches Hüftgelenk, Impingement, Ischiasbeschwerden, ISG-Syndrom

22.03.2020 & 25.10.2020


Gesunde Füße

Hallux, Arthrose, Fersensporn, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuß, Metatarsalgie, Achillessehnen-Schmerzen

03.05.2020 & 15.11.2020


Kosten

€ 59.- / Workshop-Tag

Jeder oben genannte Termin ist ein abgeschlossener Workshop.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Aber eine schnelle Anmeldung – denn die Plätze sind begrenzt, max. 15 Teilnehmer. So kann ich jedem von Euch während des Workshops individuelle Aufmerksamkeit schenken.

Melde Euch jetzt an

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