Neue Kurse: Spiraldynamische Übungen
Viele Probleme entstehen durch muskuläre Ungleichgewichte, was eine Fehlbelastung des Gelenkes zur Folge haben kann. Mit speziellen spiraldynamischen Übungen kann man hier gezielt vorbeugen und Symptome deutlich verbessern.
Themen und Termine (jeweils sonntags von 10-13 Uhr)
Gesunder Rücken
Hohlkreuz, Bandscheibenvorfall, Skoliose, Arthrose, Hexenschuss, Wirbelblockaden
09.02.2020 & 27.09.2020
Gesunde Schultern
Impingement, Kalkschulter, Sehen-Anriss, Arthrose, Entzündungen, Frozen Schoulder
19.01.2020 & 23.08.2020
Gesunde Hüfte
Arthrose, Künstliches Hüftgelenk, Impingement, Ischiasbeschwerden, ISG-Syndrom
22.03.2020 & 25.10.2020
Gesunde Füße
Hallux, Arthrose, Fersensporn, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuß, Metatarsalgie, Achillessehnen-Schmerzen
03.05.2020 & 15.11.2020
Kosten
€ 59.- / Workshop-Tag
Jeder oben genannte Termin ist ein abgeschlossener Workshop.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Aber eine schnelle Anmeldung – denn die Plätze sind begrenzt, max. 15 Teilnehmer. So kann ich jedem von Euch während des Workshops individuelle Aufmerksamkeit schenken.